Autor nás v téhle knize nenutí stát se veganem nebo hubnout, ale nenásilně a pozitivně nás k tomu motivuje. Navíc formou obrázků a vtipů. I já jsem si z vlastní vůle běžela ten pomeranč koupit. Za mě víc než povedená kniha.

Od knížky jsem sice očekávala více, ale i tak se mi líbila. Začátkem mi tedy trvalo se prokousat, ale poté už všechno šlapalo jak má. Autor shrnul všechny své poznatky a zkušenosti do jedné knihy a my jsme se mohli dozvědět, nejen její informace, ale i jejich poslání, vznik a autorův příběh. Knížka tedy obsahuje všechno možné, každý si určitě najde něco svého. Mě tedy nejvíce zaujal jídelníček, který určitě brzo vyzkouším! Můžete si vyzkoušet vegetariánskou stravu nebo jídelníček na hubnutí s plným břichem, který je pro takové jedlíky jak já :D

Jednou z úžasných věcí téhle knihy jsou rozhodně ilustrace! Knížka je krásně propracovaná a přehledná a já obdivuji autora, že si ohlídal aby knížka byla bez jediné chybičky. Také se mi líbí, že vlastně knížku nemusíte číst chronologicky, já sama jsem kapitoly často četla "na přeskáčku" většinou podle toho, na jaké téma jsem zrovna měla chuť. A jak už jsem zmiňovala, pestré týdenní jídelníčky jsou téhle knihy prostě třešničkou na dortu.

Nejde ani tak o mínus, ale lidem, které prostě téma zdraví nezajímá, tuhle knížku nedoporučuji. Na druhou stranu, pokud jste ještě nic podobného nečetli (jako já) a chtěli by jste tomu přijít na chuť, tahle knížka je rozhodně dobrou volbou. Vůbec není napsaná nudným odborným stylem, kterým jsou napsané naše učebnice. Vše zde najdete tak lehce vysvětleno, že to pochopím i já a to jsem anitalent na jednoduchou logiku. :D

Moc děkuji e-shopu megaknihy.cz za poskytnutí recentního výtisku, knížku v běžném knihkupectví nenajdete, takže pokud váháte, doporučuji si jí honem objednat zde ;)